ERGONOMÍA FÍSICA Y BIOMECÁNICA
FACULTAD DE INGENIERIA
INGENIERIA EN SEGURIDAD Y SALUD PARA EL TRABAJO
ERGONOMÍA FÍSICA Y BIOMECÁNICA
1.6.6 PROYECTO FINAL – UNIDAD CIERRE
DIANA MARCELA VALENCIA AGUIRRE
TUTOR (A)
FABIAN ANDRES AREVALO PEDRAZA
SAN JOSE CALDAS
1.3.10 Momento Independiente Actividad Integradora-2
1.
A elaborar:
·
Diseñar
una base de datos antropométrica: (para el ejercicio se tomarán algunas
dimensiones por restricciones de tiempo) para un total de mínimo diez (10)
individuos, mayores de edad, de grupo social (amigos, familiares o compañeros
de trabajo) las dimensiones se registran en metros, utilizando en metro de
modistería, un flexómetro, una báscula o pesa e ideal un calibrador pie de rey
o en su defecto el metro de modistería.
·
Tomar
como base la norma técnica colombiana NTC 5649, mediciones básicas del cuerpo
humano y en libro Excel construya cuatro libros, para el caso de las medidas
con el sujeto de pie, determine el peso o masa, la estatura en metros, la
altura de los ojos, la altura de los hombros y la altura del codo. La columna
número 1, corresponde a la identificación de la persona que para el ejercicio
corresponde a la numeración ordinal como lo muestra la figura:
|
# ID |
Peso o masa
del cuerpo (kg) |
Estatura o
Talla (mts) |
Altura de
los ojos (mts) |
Altura de
los hombros (mts) |
Altura del codo
(mts) |
|
1 |
79,5 |
1,77 |
1,61 |
1,42 |
1,07 |
|
2 |
82,5 |
1,78 |
1,63 |
1,43 |
1,09 |
|
3 |
67,5 |
1,75 |
1,61 |
1,41 |
1,04 |
|
4 |
66 |
1,72 |
1,57 |
1,4 |
1,11 |
|
5 |
76.5 |
1,78 |
1,62 |
1,43 |
1,1 |
|
6 |
78,5 |
1,81 |
1,71 |
1,51 |
1,12 |
|
7 |
59,5 |
1,71 |
1,51 |
1,42 |
1,11 |
|
8 |
73,5 |
1,68 |
1,52 |
1,41 |
1,07 |
|
9 |
78,5 |
1,8 |
1,69 |
1,48 |
1,31 |
|
10 |
74,5 |
1,78 |
1,68 |
1,52 |
1,33 |
Para las medidas con el
sujeto de sentado, en la hoja dos del libro Excel registre, altura sentada,
altura de ojos sentado, altura punto cervical sentado, altura de los hombros
sentado y altura del codo sentado:
|
# ID |
Altura sentada (erguido) |
Altura de ojos, sentado (mts) |
Altura del punto cervical, sentado
(mts) |
Altura de los hombros, sentado (mts) |
Altura del codo, sentado mts) |
|
1 |
0,91 |
0,83 |
0,81 |
0,62 |
0,31 |
|
2 |
0,9 |
0,82 |
0,78 |
0,6 |
0,3 |
|
3 |
0,92 |
0,83 |
0,78 |
0,6 |
0,28 |
|
4 |
0,94 |
0,82 |
0,77 |
0,61 |
0,29 |
|
5 |
0,93 |
0,83 |
0,78 |
0,65 |
0,34 |
|
6 |
0,93 |
0,82 |
0,79 |
0,66 |
0,28 |
|
7 |
0,96 |
0,84 |
0,78 |
0,64 |
0,31 |
|
8 |
0,86 |
0,75 |
0,71 |
0,53 |
0,24 |
|
9 |
0,93 |
0,83 |
0,77 |
0,63 |
0,3 |
|
10 |
0,92 |
0,82 |
0,78 |
0,65 |
0,32 |
Para las medidas de
segmentos específicos de cuerpo, en la hoja tres del libro Excel por favor
determine, la longitud de la mano, longitud perpendicular de la palma de la
mano, anchura de la mano en los metacarpianos, longitud del dedo índice y
anchura proximal del dedo índice:
|
#ID |
Longitud de la mano (mts) |
Longitud perpendicular de la palma de
la mano (mts) |
Anchura de la mano en los
metacarpianos (mts) |
Longitud del dedo índice (mts) |
Anchura próxima del dedo índice (mts) |
|
1 |
0,22 |
0,13 |
0,1 |
0,06 |
0,02 |
|
2 |
0,2 |
0,14 |
0,08 |
0,06 |
0,02 |
|
3 |
0,22 |
0,11 |
0,09 |
0,07 |
0,02 |
|
4 |
0,21 |
0,12 |
0,1 |
0,07 |
0,02 |
|
5 |
0,2 |
0,11 |
0,09 |
0,06 |
0,02 |
|
6 |
0,21 |
0,12 |
0,08 |
0,07 |
0,02 |
|
7 |
0,23 |
0,12 |
0,1 |
0,07 |
0,02 |
|
8 |
0,18 |
0,12 |
0,09 |
0,07 |
0,02 |
|
9 |
0,23 |
0,13 |
0,1 |
0,07 |
0,02 |
|
10 |
0,23 |
0,13 |
0,11 |
0,08 |
0,02 |
En la hoja cuatro del
libro Excel por favor determine, distancia pared – acromion, alcance del puño
(alcance hacia adelante, longitud codo – puño, la altura del puño, longitud del
antebrazo – punta de los dedos:
|
#ID |
Distancia Pared-Acromion |
Alcance del puño, alcance hacía
adelante |
Longitud codo-puño |
Altura del puño, (eje del puño) |
Longitud antebrazo-punta de los dedos |
|
1 |
0,18 |
0,76 |
0,39 |
0,76 |
0,45 |
|
2 |
0,16 |
0,79 |
0,37 |
0,72 |
0,43 |
|
3 |
0,15 |
0,76 |
0,38 |
0,76 |
0,44 |
|
4 |
0,15 |
0,74 |
0,39 |
0,73 |
0,43 |
|
5 |
0,17 |
0,73 |
0,37 |
0,73 |
0,42 |
|
6 |
0,16 |
0,76 |
0,38 |
0,74 |
0,44 |
|
7 |
0,18 |
0,74 |
0,37 |
0,65 |
0,43 |
|
8 |
0,15 |
0,73 |
0,37 |
0,62 |
0,44 |
|
9 |
0,15 |
0,75 |
0,38 |
0,66 |
0,43 |
|
10 |
0,16 |
0,75 |
0,38 |
0,68 |
0,45 |
Con base en estos datos indague y determine:
·
Para
que se utilizan estas dimensiones corporales en la vida práctica
Las dimensiones corporales juegan un papel fundamental en la vida
cotidiana para diferentes campos como: en el ámbito del diseño industrial, el
diseño de ropa.
Algunos de estos campos son:
ü Confeccionar trajes
ü Llevar el control de crecimiento y
desarrollo de un bebé o niño
ü Desarrollar planes nutricionales
(dieta/ejercicio)
ü Diseñar puestos de trabajo
ü Determinar la estatura para los
documentos de identificación
ü Clasifican las personas para
determinar quiénes son o no aptas para ingresar a una atracción de juegos
mecánicos.
·
Determine
para cada una de las dimensiones el histograma de frecuencia con su respectivo
análisis
Histograma de frecuencias de peso
En
la grafica se evidencia que el promedio de peso es de 78 kg
Histograma de estatura
En
la gráfica se evidencia que el promedio de estatura es de 1,75 mts
Histograma altura de ojos
En
la gráfica se evidencia que el promedio de altura de los ojos es de 1,63 mts
Histograma de altura de hombros
En
la gráfica se evidencia que el promedio de altura de los hombros es de 1,46 mts
Histograma de altura del codo
En
la gráfica se evidencia que el promedio de altura del codo es de 1,17 mts
Histograma de altura sentado
En
la gráfica se evidencia que la altura de sentado promedio es de 0,91 mts
Histograma de altura punto cervical
En
la gráfica se evidencia que la altura promedio del punto cervical sentado es de
0,76 mts
Histograma de altura ojos sentado
En
la gráfica se evidencia que la altura promedio de los ojos sentado es de 0,81
mts
Histograma altura de hombros sentado
En
la gráfica se evidencia que la altura promedio de los hombros sentado es de 0,61
mts
Histograma altura de codo sentado
En
la gráfica se evidencia que la altura promedio del codo sentado es de 0,29 mts
Histograma de longitud de mano
En
la gráfica se evidencia que la longitud promedio de la mano es de 0,20 mts
Histograma longitud perpendicular de la palma de la mano
En
la gráfica se evidencia que la longitud promedio de la palma de la mano es de 0,12
mts
Histograma anchura de la mano en dedos metacarpianos
En
la gráfica se evidencia que la anchura promedio de la mano en los dedos
metacarpianos es de 0,09 mts
Histograma
longitud del dedo índice
En
la gráfica se evidencia que la longitud promedio del dedo índice es de 0,06 mts
Histograma
anchura próxima del dedo índice
En
la gráfica se evidencia que la anchura promedio del dedo índice es de 0,02 mts
Histograma
distancia Pared - Acromion
En
la gráfica se evidencia que el promedio de la distancia de la pared – Acromio
es de 0,16 mts
Histograma
alcance del puño
En
la gráfica se evidencia que el promedio de alcance del puño es de 0,74 mts
Histograma
longitud del puño
En
la gráfica se evidencia que el promedio de longitud codo - puño es de 0,39 mts
Histograma
altura del puño
En
la gráfica se evidencia que el promedio de longitud altura de puño es de 0,69
mts
Histograma
longitud antebrazo – punta de los dedos
En
la gráfica se evidencia que el promedio de longitud antebrazo – punta de los
dedos es de 0,43 mts
·
Determine diagrama de cajas y bigotes con respectivo
análisis
Peso
Tamaño
de la población: 10
|
MEDIA |
78,3997407 |
kg |
|
MEDIANA |
77,5977778 |
kg |
|
MODA |
78,78375 |
kg |
Estatura
Tamaño
de la población: 10
|
MEDIA |
1,758 |
mts |
|
MEDIANA |
1,77617284 |
mts |
|
MODA |
1,77462963 |
mts |
Altura
de los ojos
Tamaño
de la población: 10
|
MEDIA |
1,6375463 |
mts |
|
MEDIANA |
1,65861111 |
mts |
|
MODA |
1,62080247 |
mts |
Altura
de los hombros
Tamaño
de la población: 10
|
MEDIA |
1,46398148 |
mts |
|
MEDIANA |
1,47401235 |
mts |
|
MODA |
1,4987037 |
mts |
Altura
del codo
Tamaño
de la población: 10
|
MEDIA |
1,17231481 |
mts |
|
MEDIANA |
1,37092593 |
mts |
|
MODA |
1,14523148 |
mts |
Altura
sentado erguido
Tamaño
de la población: 10
|
MEDIA |
0,91324074 |
mts |
|
MEDIANA |
0,91555556 |
mts |
|
MODA |
0,94101852 |
mts |
Altura
de ojos sentado
Tamaño
de la población: 10
|
MEDIA |
0,81041667 |
mts |
|
MEDIANA |
0,80555556 |
mts |
|
MODA |
0,81944444 |
mts |
Longitud
de la mano
Tamaño
de la población: 10
|
MEDIA |
0,20194444 |
mts |
|
MEDIANA |
0,20333333 |
mts |
|
MODA |
0,21861111 |
mts |
Anchura
de la mano en los metacarpianos
Tamaño
de la población: 10
|
MEDIA |
0,09597222 |
mts |
|
MEDIANA |
0,09666667 |
mts |
|
MODA |
0,10430556 |
mts |
Distancia
de pared Acromion
Tamaño
de la población: 10
|
MEDIA |
0,166 |
mts |
|
MEDIANA |
0,167 |
mts |
|
MODA |
0,174 |
mts |
·
Determine
el índice de masa corporal para el total de la población, con base en el peso y
la estatura, así como para que sirve este índice.
El índice de masa corporal (IMC) es un
número que se calcula con base en el peso y la estatura de la
persona. Para la mayoría de las personas, el IMC es un
indicador confiable de la gordura y se usa para identificar las
categorías de peso que pueden llevar a problemas de salud.
|
#ID |
Peso o masa
del cuerpo (kg) |
Estatura o
Talla (mts) |
IMC |
Criterio |
|
1 |
79,5 |
1,77 |
25,37584985 |
Sobrepeso |
|
2 |
82,5 |
1,78 |
26,03837899 |
Sobrepeso |
|
3 |
67,5 |
1,75 |
22,04081633 |
Normopeso |
|
4 |
66 |
1,72 |
22,30935641 |
Normopeso |
|
5 |
76.5 |
1,78 |
23,30635642 |
Normopeso |
|
6 |
78,5 |
1,81 |
23,96141754 |
Normopeso |
|
7 |
59,5 |
1,71 |
20,34814131 |
Normopeso |
|
8 |
73,5 |
1,68 |
26,04166667 |
Sobrepeso |
|
9 |
78,5 |
1,8 |
24,22839506 |
Normopeso |
|
10 |
74,5 |
1,78 |
23,51344527 |
Normopeso |
|
740,95 |
17,58 |
Promedio
de peso y estatura
|
Estatura Promedio |
1,758 |
mts |
|
Peso promedio |
74,095 |
kg |
|
IMC PROMEDIO |
23,97458846 |
Normopeso |
La organización mundial de la
salud (OMS), determinó un rango de valores del IMC, para así clasificar el
estado del peso de una persona:
Clasificación
del Índice de masa corporal (IMC)
|
IMC |
CLASIFICACION |
|
<18,4 |
Insuficiencia ponderal/ bajo peso |
|
18,5 - 24,9 |
Normopeso |
|
25 - 29,9 |
Sobrepeso |
|
30 - 34,9 |
Obesidad grado 1 |
|
35 - 39,9 |
Obesidad grado 2 |
|
> 40 |
Obesidad grado 3 o mórbida |
·
Compare
la estatura promedio de su base de datos con la estura promedio del artículo
“Parámetros antropométricos de la población laboral colombiana 1995”
Fuente: https://www.redalyc.org/pdf/120/12058127011.pdf
Con la tabla anterior se puede
deducir que la presente base de datos con 10 personas el cual su promedio de
estatura es de es 1,75 mts aproximadamente, esta base de datos se tomó con
hombres entre los 30 y 40 años de edad, podemos analizar en el histórico de
parámetros antropométricos de la población colombiana en 1995, la estatura
promedio seria 1,68 mts, con estos datos podemos deducir que el promedio de
estatura no ha cambiado mucho ya que la diferencia oscila en 7 centímetros.
Referencias
https://www.redalyc.org/pdf/120/12058127011.pdf
1.3.10 Momento Independiente Actividad Integradora-2
- A elaborar:
- Diseñar una base de datos antropométrica: (para el ejercicio se tomarán algunas dimensiones por restricciones de tiempo) para un total de mínimo diez (10) individuos, mayores de edad, de grupo social (amigos, familiares o compañeros de trabajo) las dimensiones se registran en metros, utilizando en metro de modistería, un flexómetro, una báscula o pesa e ideal un calibrador pie de rey o en su defecto el metro de modistería.
1.
Desarrollo de la Unidad 3 – Momento
Independiente Actividad Integradora
1.1 Para
esta actividad es necesario que ubique un puesto de trabajo en una empresa
formalmente constituida. Con base en esto identifique un puesto de trabajo que
utilice las extremidades superiores y manos para el desarrollo de trabajo
asignado, se sugiere desarrollar matriz con esta información.
Introducción
Dentro
de los procesos productivos podemos encontrar actividades rutinarias es donde
la persona realiza actividades con una o las dos manos, esto se hace deacuerdo
a la necesidad del pedido y al tipo de herramientas que posea la persona.
Debido
a la falta de herramientas o conocimientos se puede hacer un esfuerzo mayor y
prolongado del cuerpo, con el planteamiento de esta propuesta se busca
disminuir el esfuerzo corporal, los movimientos repetitivos y el tiempo
invertido en la realización de la labor.
A
continuación, se presentará un puesto de trabajo de un carpintero y se analizará mediante el diagrama bimanual los movimientos que realiza con las manos.
Diagrama
bimanual actual
Para
la optimización de los tiempos y movimientos, inicialmente se propone cambiar la
herramienta de trabajo, es decir, el carpintero normalmente usaba papel lija
para pulir la madera lo cual le generaba un sobreesfuerzo e inversión de gran
cantidad de tiempo para la realización de su labor.
La
propuesta se basa en una ayuda mecánica con previa capacitación que le brinda
el proveedor el carpintero podrá realizar su labor minimizando el esfuerzo e
incrementando la productividad.
Diagrama bimanual de propuesta
Cálculo de economía
En los resultados finales
se puede establecer el porcentaje de economía en cuanto a tiempo y actividades,
la conclusión es que utilizando ayudas mecánicas podemos tener mejor resultado
en la productividad.
Enlace de Excel Diagrama
bimanual.
Referencias
https://www.youtube.com/watch?v=ZAnDwVhy0cg
1. Desarrollo de la
Unidad 4 – Momento Independiente Actividad Integradora
1.1
Aplicación del método RULA para
evaluación de puesto de trabajo desde el énfasis en carga postural en el contexto de la carga física,
bajo la norma técnica de protección NTP 452
Introducción
El
día de hoy la economía se basa en la creación de productos o servicios, en
estos procesos se involucran interacciones entre humanos
y máquinas, la interacción puede variar según los
procesos que se involucren, se evidencia que las maquinas o equipos están
diseñados de un tamaño o medida
estándar por lo que se quiere ajustar el diseño de las maquinas o equipos y adaptar la postura de los seres
humanos para mejorar las condiciones ergonómicas.
En
el caso lo que se quiere es sensibilizar sobre la importancia de los pequeños
detalles y el solo hecho de no
saber cómo sentarse, puede causar problemas de salud graves, como un ataque cardíaco, un accidente
cerebrovascular, un problema de salud y la principal causa de la obesidad. La ergonomía contribuye a
la mejora de los puestos de trabajo para los
trabajadores que cumplen con las normas de ergonomía consideran que la
ergonomía se relaciona con las
posturas de trabajo puede ayudar a resolver los problemas que les ocurren a los trabajadores y brindar comodidad a
los trabajadores, las posturas de trabajo previstas incluyen posturas de trabajo sentado, de pie y de transporte.
Las consideraciones ergonómicas comprenden 4 puntos:
ü Reducir
la necesidad de los trabajadores de trabajar en una postura de trabajo doblada con frecuencia o en períodos prolongados.
ü Los trabajadores no deben utilizar
la máxima cobertura. Los ajustes de la
postura de trabajo, en este
caso, se realizan dentro del rango normal.
ü Los
trabajadores no deben sentarse ni pararse mientras trabajan durante períodos prolongados con la cabeza, el cuello, el
pecho o las piernas en una postura de trabajo inclinada. Si esto sucede
continuamente, entonces el proceso metabólico en
Introducción
El
día de hoy la economía se basa en la creación de productos o servicios, en
estos procesos se involucran interacciones entre humanos
y máquinas, la interacción puede variar según los
procesos que se involucren, se evidencia que las maquinas o equipos están
diseñados de un tamaño o medida
estándar por lo que se quiere ajustar el diseño de las maquinas o equipos y adaptar la postura de los seres
humanos para mejorar las condiciones ergonómicas.
En
el caso lo que se quiere es sensibilizar sobre la importancia de los pequeños
detalles y el solo hecho de no
saber cómo sentarse, puede causar problemas de salud graves, como un ataque cardíaco, un accidente
cerebrovascular, un problema de salud y la principal causa de la obesidad. La ergonomía contribuye a
la mejora de los puestos de trabajo para los
trabajadores que cumplen con las normas de ergonomía consideran que la
ergonomía se relaciona con las
posturas de trabajo puede ayudar a resolver los problemas que les ocurren a los trabajadores y brindar comodidad a
los trabajadores, las posturas de trabajo previstas incluyen posturas de trabajo sentado, de pie y de transporte.
Las consideraciones ergonómicas comprenden 4 puntos:
ü Reducir
la necesidad de los trabajadores de trabajar en una postura de trabajo doblada con frecuencia o en períodos prolongados.
ü Los trabajadores no deben utilizar
la máxima cobertura. Los ajustes de la
postura de trabajo, en este
caso, se realizan dentro del rango normal.
ü Los
trabajadores no deben sentarse ni pararse mientras trabajan durante períodos prolongados con la cabeza, el cuello, el
pecho o las piernas en una postura de trabajo inclinada. Si esto sucede
continuamente, entonces el proceso metabólico en
el
cuerpo se verá interrumpido debido a la falta de suministro de sangre que lleve oxígeno
a esa parte del cuerpo.
ü No
se debe obligar a los operadores a trabajar con frecuencia o períodos prolongados con las manos o los brazos en
una posición por encima del nivel normal del codo. Al realizar el proceso de alineamiento el servicio cumple se
espera que el operador
se relaje para que no provoque
fatiga excesiva y lesiones.
Uno
de los métodos comunes que se utilizan para analizar las posturas de trabajo de
los operadores es el RULA. RULA es un
método para analizar posturas de trabajo inapropiadas,
como las posturas de trabajo de los niños en la escuela, las posturas de los niños mientras usan computadoras. RULA tiene una alta confiabilidad cuando el analizador es la misma persona.
Este método produce un valor que se puede utilizar como referencia de que una la postura del cuerpo del trabajador es buena o no, por lo que puede utilizarse como base para el rediseño de un puesto de trabajo. Por todo esto, en la presente actividad integradora el método RULA se utilizará para evaluar el riesgo de las posturas de trabajo de una asistente de administración.
Ciclo de trabajo
para la determinación de la carga postural se determinó una jornada
laboral de 8 horas, durante las
cuales el personal tiene 30 minutos de descanso por cada 4 horas de trabajo definidos
como recesos de medio
turno más la hora de almuerzo no incluida dentro de las horas
laborales mencionadas.
Dado que su actividad es identificable como única y rutinaria se tomaron intervalos de observación de los primeros
20 minutos de cada
hora en 4 horas distintas.
para la determinación de la carga postural se determinó una jornada
laboral de 8 horas, durante las
cuales el personal tiene 30 minutos de descanso por cada 4 horas de trabajo definidos
como recesos de medio
turno más la hora de almuerzo no incluida dentro de las horas
laborales mencionadas.
Dado que su actividad es identificable como única y rutinaria se tomaron intervalos de observación de los primeros
20 minutos de cada
hora en 4 horas distintas.
Material
La
recolección de datos se realizó en el horario efectivo de trabajo en el
condominio campestre Brisamar,
durante una semana de observación. Los datos primarios se obtuvieron mediante la distribución de
cuestionarios de Mapeo corporal a 1 colaboradora, las características de
esta colaboradora es edad 26 años, peso 50 y su estatura 1,50 metros.
El cuestionario de mapeo corporal es uno de
los métodos de medición subjetivos para medir las molestias musculoesqueléticas en
los trabajadores. El sistema
La
recolección de datos se realizó en el horario efectivo de trabajo en el
condominio campestre Brisamar,
durante una semana de observación. Los datos primarios se obtuvieron mediante la distribución de
cuestionarios de Mapeo corporal a 1 colaboradora, las características de
esta colaboradora es edad 26 años, peso 50 y su estatura 1,50 metros.
El cuestionario de mapeo corporal es uno de
los métodos de medición subjetivos para medir las molestias musculoesqueléticas en
los trabajadores. El sistema
musculoesquelético
(sistema locomotor) es un sistema del cuerpo humano que nos proporciona movimiento, estabilidad, forma
y soporte. Este se encuentra subdividido en dos grandes sistemas: El sistema muscular, que incluye todos los
tipos de músculos del cuerpo. El
cuestionario consta de 28 preguntas sobre el movimiento en todas las partes del
cuerpo. Estos veintiocho elementos de
preguntas cubren nueve partes principales del cuerpo, a saber, el cuello, los
hombros, la parte superior de la espalda,
los codos, la parte inferior de la
espalda, las muñecas o las manos, la cintura o las nalgas, las rodillas, los
talones y los pies.
Método
Los
datos requeridos para esta investigación fueron los elementos de trabajo y las
posturas incómodas de trabajo de cada
uno de estos elementos. Los métodos
de recolección de datos fueron la observación directa, toma de
videos y registro fotográfico de las actividades laborales que realizaba la colaboradora del condominio campestre
Brisamar, Se realizó observación
directa para conocer los elementos de trabajo y comprender el orden. La toma de imágenes, videos para evidenciar las
posturas forzadas se analizará más a fondo utilizando el método RULA.
Sabemos
que RULA es un método para calcular la clasificación de carga musculoesquelética en una ocupación en la
que una persona correrá el riesgo de cargar la
parte superior del cuerpo y el cuello. Este método proporcionará un
valor que explica un trabajo donde el
valor refleja el estado de postura, estilo y movimiento realizado. La parte analizada incluye los brazos, las muñecas,
el cuello y las piernas y proporciona resultados en forma de
puntuaciones de 1 (riesgo
bajo) a 7 (riesgo
alto). La postura de trabajo
de cada elemento se procesará de acuerdo con los pasos
del método RULA de la siguiente manera:
Evaluación de la
postura del grupo A (parte
superior del brazo, parte inferior
del brazo, muñeca).
Sumar las puntuaciones de uso
muscular y fuerza
para el grupo A. Evaluación de la postura del grupo B (cuello,
tronco y piernas).
Agregar
puntajes de uso muscular y fuerza para el grupo B. Determinación de la
gran puntuación y el nivel
de acción de RULA
Los
datos requeridos para esta investigación fueron los elementos de trabajo y las
posturas incómodas de trabajo de cada
uno de estos elementos. Los métodos
de recolección de datos fueron la observación directa, toma de
videos y registro fotográfico de las actividades laborales que realizaba la colaboradora del condominio campestre
Brisamar, Se realizó observación
directa para conocer los elementos de trabajo y comprender el orden. La toma de imágenes, videos para evidenciar las
posturas forzadas se analizará más a fondo utilizando el método RULA.
Sabemos
que RULA es un método para calcular la clasificación de carga musculoesquelética en una ocupación en la
que una persona correrá el riesgo de cargar la
parte superior del cuerpo y el cuello. Este método proporcionará un
valor que explica un trabajo donde el
valor refleja el estado de postura, estilo y movimiento realizado. La parte analizada incluye los brazos, las muñecas,
el cuello y las piernas y proporciona resultados en forma de
puntuaciones de 1 (riesgo
bajo) a 7 (riesgo
alto). La postura de trabajo
de cada elemento se procesará de acuerdo con los pasos
del método RULA de la siguiente manera:
Evaluación de la
postura del grupo A (parte
superior del brazo, parte inferior
del brazo, muñeca).
Sumar las puntuaciones de uso
muscular y fuerza
para el grupo A. Evaluación de la postura del grupo B (cuello,
tronco y piernas).
Agregar
puntajes de uso muscular y fuerza para el grupo B. Determinación de la
gran puntuación y el nivel
de acción de RULA
Descripción del puesto de trabajo
Para
la evaluación de un puesto de trabajo con énfasis en carga postural se eligió
un el cargo de asistente de
administración, personal que presta sus servicios en un condominio campestre, el cual aún está en
construcción por este hecho la administración aun corre por cuenta de la empresa constructora, en
este caso la administración tiene contacto con la constructora, copropietarios
y clientes.
El
puesto de trabajo está ubicado en el municipio de Viterbo Caldas a 64
kilómetros de la capital del
Departamento, la persona idónea para el cargo fue asignada mediante proceso de selección de entrevista personal, la
empresa se encarga de vender lotes campestres y construir áreas comunes de dichos lotes.
El puesto de trabajo consta de un escritorio, una silla,
una unidad de procesamiento, 1 monitor
para la visualización de datos, ratón, teclado y conexión a la red de internet,
1 impresora.
La
actividad principal consta de la visualización de datos en la computadora,
digitación para realización de
informes y la entrada de información por medio de dispositivos periféricos de entrada como lo son el teclado y el mouse.
Registro fotográfico de la actividad
Parte superior
del brazo
Con
base en esta postura de trabajo, se puede ver que la parte superior del brazo
forma un ángulo de 58°. Con un ángulo
de 58°, se puede ver que la puntuación de la parte superior del brazo fue de +3. Debido a que, en el
proceso de alinear el cumplimiento del servicio, los brazos abiertos se colocaron a un lado, la puntuación
otorgada fue de +1. Debido al proceso de alineación del cumplimiento del servicio, los brazos estaban
descansando sobre el escritorio/laptop, la puntuación
otorgada fue -1. Por lo tanto, el valor total para la parte superior del brazo fue 3 + 1-1
= +3
Antebrazo
Con
base en esta postura de trabajo, el antebrazo formaba un ángulo de 90°. Con un
valor de ángulo de 90 °, se puede ver
que el antebrazo tiene un valor de +1. Debido a que, en el proceso
de cumplimiento del servicio de enderezamiento, los brazos frecuentemente salían de los
costados del cuerpo, entonces se le dio una puntuación de +1. Por lo tanto, el
valor total para el antebrazo fue 1 + 1 =
+2.
Muñeca
Para determinar la postura de la muñeca, hay dos cosas a considerar: el ángulo y la rotación de la muñeca. En base a esta postura
de trabajo, se puede determinar
el ángulo de la muñeca de 15°. Con un ángulo de 15° se
obtuvo un valor de posición de la muñeca de +2. Las muñecas tenían desviaciones tanto radiales como cubitales y
luego se les dio una puntuación de +1. Así, el valor de la posición
de la muñeca fue 3 + 1 =
+4.
Tabla
A
Evaluación de posturas de trabajo para el cuerpo
incluidas en la categoría
B (Cuello, Tronco y Pierna)
Cuello
Con base en
esta postura de trabajo se puede observar
que la posición del cuello se dobla 17° con
un valor de +2. Por lo tanto, el valor de la posición
del mástil es +2.
Tronco
El
valor del tronco se obtuvo a partir de la identificación del ángulo que forma
la espalda con un eje vertical
cuando los trabajadores realizan su trabajo.
Con base en esta postura
de trabajo, se sabe que la posición
de espalda formaba un ángulo de 8,5° con el eje vertical, por lo que se le asignó un valor
de +2. Jue, el valor de
la posición trasera fue de +2.
Piernas
La postura
de la pierna se determinó observando la posición
del pie si el pie estaba apoyado
con pesos distribuidos uniformemente. En esta postura, las piernas
estaban apoyadas con pesos distribuidos uniformemente de modo que
se les daba +1.
Análisis
Con
base en el resultado de la evaluación de RULA sobre el valor de la postura del trabajador de +4, esto indicó que se debe
realizar una mayor investigación y, tal vez, se deben analizar mejoras en el diseño de la estación de trabajo. Las mejoras en el diseño de la estación de trabajo deben considerar varias
formas, como aspectos
de ergonomía.
Algunas
consideraciones que se pueden utilizar
para modificar el diseño del lugar de trabajo son:
Siguiendo el punto de control ergonómico:
El
diseño de la estación de trabajo debe ajustar la altura de la mesa que
considere según la altura del codo de la colaboradora.
La
estación de trabajo debe considerar el 5% para tener un área accesible y alcanzable de herramientas colocadas en la estación de trabajo.
Proporcionar un descansa pies debido a la estatura de la colaboradora Utilizar sillas ajustables
Proporcionar un soporte para espalda y cuello
Considerando el puntaje de la evaluación RULA
Tabla C
Conclusiones
La
carga postural es un factor que vemos presenta en todas las actividades, muchas
veces creemos que quien hace el mayor
esfuerzo físico esta sometido a la mayor carga postural, pero realmente en la actividad de oficina vemos una carga
postural significativa ya que los puestos
de trabajo no están diseñados para cada empleado, es por eso que vemos
problemas musculoesqueléticos a diario en este sector.
Un puesto
de trabajo sin un diseño propio
o estudio previo
antropométrico con lleva a
que un colaborador según el tiempo
y nivel de exposición pueda llegar a generar una enfermedad laborar de carácter
agudo.
Recomendaciones
ü Realizar estudio
de puesto de trabajo con respecto a las medidas
antropométricas del trabajador, para verificar alturas del
puesto de trabajo, altura de visualización con
respecto a las pantallas.
ü Reubicación
de pantallas de visualización de datos, ubicar una pantalla principal y otra pantalla al lado superior para más cómoda visualización.
ü
Sustituir silla por una con apoya brazos.
ü Regular altura
de trabajo y puntos de visualización de datos, reducir
la altura de las pantallas con respecto a la altura
antropométrica de los ojos
ü Capacitación y campaña sobre higiene
postural y carga postural.
ü Sustitución del teclado por uno que pueda
graduar su grado de inclinación, máximo 3 cm de grosor.
ü
Implementar reposapiés con superficie antideslizante e inclinación graduable
Referencias
https://moodlevirtual.sanmateovirtual.edu.co/RecursosISST/Ergonomia%20Biomecanica/U NIDAD%20CUATRO/UV_GR_POS_%20ERGONO_U04_2236 V01/poster_Final.pdf
https://moodlevirtual.sanmateovirtual.edu.co/RecursosISST/Ergonomia%20Biomecanica/U NIDAD%20CUATRO/UV_GR_REV_%20ERGONO%20_U04_2237_V01/HTML/index.
file:///C:/Users/diana/Downloads/Actividad.pdf
https://prevencionar.com/2019/06/30/metodo-reba-evita-las-lesiones-posturales/
https://co.video.search.yahoo.com/search/video?fr=mcafee&ei=UTF- 8&p=metodo+REBA&type=E210CO91215G0#id=1&vid=2533aa217fc0da3d5403afa0cf8 5f838&action=click
Cordial saludo Ingeniera
ResponderEliminarExcelente trabajo definitivamente se nota el esfuerzo dado en esta tarea, el blog esta organizado por tema su contenido esta muy bien y sobre todo las graficas siempre recuerda que un blog cuando existe graficas hace que el lector se interese mas por dicho tema.
Felicitaciones:)